10/16日 オーガニック薬膳で「ととのうごはん」（オンライン料理教室）

「なんだかカラダが重くなった」
「肌の調子が悪い」
「むくみが気になる」
「最近、なんだかイライラする」

日々の生活でこんな悩みがある方は、カラダの中に余計な物を溜め込んでいるのかもしれません。
食べるモノを見直して、月に1回カラダを整えてみませんか。

冷蔵庫にある食材を使って、簡単にできる今夜のレシピを学ぶことができます。

「ととのうごはん」でいつも頑張っているあなたをいたわってあげて下さい。

＜こんな人にオススメ＞

・もう少し健康に気をつかいたい
・料理は苦手だけど、簡単にできるレシピを学びたい
・身近な食べ物でセルフケアをしたい
・カラダを整えるごはんを作りたい
・薬膳は難しそうだけど、ちょっとだけ興味がある
・旬の食材を使った季節の簡単料理を知りたい
・家族のためにごはんを作りたい

薬膳初心者向け、料理は苦手という方向けのオンラインレッスンです。

1年365日、春・夏・晩夏・秋・冬と季節があり、その季節に合った食材や調理の仕方があります。
このレッスンでは、おうちにある食材、スーパーで買える食材を使って、今夜すぐに作れる簡単レシピをご紹介します。
旬の食材を使って、安くて、効能が素晴らしくて、美味しくて、いろんなアレンジができる、とっておきのレシピをご紹介します。

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受付中の講座はこちら

日時：10月16日（日）10:00～12:00

受講料：6930円（税込）

オンライン（Zoom)で行いますので、接続の確認などを事前にお済ませいただきますとスムーズです。
お申込みをいただきました後、前日までに接続先などの詳細をご連絡いたします。

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【注意事項】
当教室はレッスン開催前からの準備をはじめ個人運営しておりますので、スムーズな運営をするために、キャンセル・ポリシーは厳守していただきますようお願いしております。
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